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Das Mikrobiom unserer Haut
Vor einigen Tagen flatterte ein Newsletter bei mir rein, Kneipp klärte mich über das sogenannte Haut-Mikrobiom auf. Wusstet ihr eigentlich, dass sich auf jedem einzelnen Zentimeter eurer Haut eine kleine eigene Welt befindet? Genau das nennt man Haut-Mikrobiom. Klar der Gedanke daran ist zugegebenermaßen ziemlich weird, dass sich auf meiner Haut Lebewesen, Bakterien, Pilze und Viren in einer ausgeglichenen Symbiose tummeln. Darüber möchte ich euch heute ein wenig mehr erzählen. Was ist das Haut-Mikrobiom und warum ist es so wichtig? Das Hautmikrobiom beinhaltet alle vorhandenen Mikroorganismen auf der Haut, alle Bakterien, Pilze und Viren. Es ist so individuell und einzigartig wie unsere DNA oder unser Fingerabdruck. Unser Haut-Mikrobiom erhält das…
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Mein Leben 2.0 – Der mühselige Weg durch Corona zur OP
Ich weiß gar nicht genau wie ich anfangen soll. In meinem Beitrag vom letzten Jahr, berichtete ich euch ja schon, welche Odyssee ich hinter mir hatte, nur um endlich einen OP Termin zu bekommen und diesen dann auch wahrzunehmen. Ich wollte der Charite vertrauen, leider ging einiges schief, 3 Op Termine hatte ich und jeder wurde kurz davor….oder direkt an dem Tag (ich lag schon im OP Bett) abgesagt. Ich hatte so eine Angst davor, dass die Termine wieder abgesagt werden, dass ich gar nicht darüber nachdachte, oder mich überhaupt mit dem Eingriff an sich auseinandersetzte. Diesmal wird es wohl ein noch längerer Beitrag, in dem es nur um den…
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Meine Übergangsoutfits für den kommenden Frühling
Heute hab ich mal wieder einen kleinen Beitrag zum Thema Mode für euch. Ich hab mal wieder ein bisschen im Internet gestöbert, mit dem Hintergedanken, dass es ja hoffentlich bald wieder wärmer wird und ich neue Klamotten brauche. Ich dachte mir ich such mir einfach ein paar schöne Jacken raus und stell mir dazu jeweils ein Outfit von WENZ zusammen. Die dicke fette Winterjacke muss also hoffentlich bald wieder in den Karton wandern und ab auf den Dachboden und neue Übergangssachen müssen her! Das erste Outfit ist einfach etwas sporadisch, passend für einen langen Arbeitstag oder ein paar Stunden in der Schule, während das Wetter draußen kalt und nass ist.…
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Geschenke verpacken mit Kneipp
Es weihnachtet sehr, auf den Tag genau eine Woche und es ist wieder soweit. Ich liebe die Weihnachtszeit und beschenke so gut wie jeden den ich kenne. Somit kam mir die DIY Aktion der Kneipp VIP Autoren gerade recht und ich konnte mich wieder kreativ austoben. Oder sagen wir lieber alternativ. Ich bin kein Fan von normalen Geschenkverpackungen und so verwende ich liebendgerne Sachen aus dem täglichen Leben. Ausgesucht habe ich mir die Geschenkbox Pflegemomente für meine lieben Nachbarn. Ja ihr habt richtig gehört, auch mitten in Berlin gibt es tolle Nachbarn und meine sind einfach richtig toll. Sie nehmen Pakete für mich an, wir plaudern wenn wir uns sehen…
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Es wurde ruhig um mich…Mein Anfang ins Leben 2.0
Lange habe ich überlegt, wie ich anfange zu schreiben. Wie ich euch erzählen möchte, warum es dieses Jahr so ruhig hier auf dem Blog wurde, warum ich all meine Vorsätze wieder mehr zu bloggen einfach so über den Haufen warf und mich einfach mal auf mein Leben konzentrierte. Jetzt dachte ich mir, ich tippe einfach mal los um euch auf den neusten Stand zu bringen. Dieses Jahr startete eigentlich vielversprechend, ein toller Jahreswechsel in nem neuen tollen Team und ich fühlte mich nach langem nicht mehr beruflich ausgelaugt. Ich hatte mir das Jahr davor ja meine heiß ersehnten Dreadlocks gegönnt und konnte es kaum erwarten sie dieses Jahr endlich in…
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Lass es funkeln, Baby! – Meine Wunsch- & Shoppingliste zum Thema Schmuck
Es wird immer kälter draussen, die Tage werden kürzer, die Nächte dafür länger und auch wenn man in den Kalender schaut merkt man, dass der Winter und somit auch Weihnachten vor der Tür steht. Omas und Mamas stehen Schlange und wollen wissen, was man sich den wünscht, der Mann rennt aufgeregt von A nach B, um es seiner Frau recht zu machen und ehe hier alles komplett im Chaos versinkt, habe ich einen kleinen Wunschzettel geschrieben. Ich bin selbst eine, die den Zeitdruck braucht, so mache ich die ersten Weihnachtsgeschenke meist erst kurz vor Weihnachten. Da aber nun der Black Friday ansteht möchte ich euch dieses Jahr meine Wunsch- und…